こんにちは。40歳オーバーで絶賛ダイエット中のえーじです。
いきなりですが、みなさん歩いていますか！？
テレワークが多くなったり、コロナ禍で外出もあまりできなかったりと歩くきっかけがなくなっている今日この頃。
「いったい１週間でどのくらい歩いているのか？」すらわからなくなる事もありますよね。
そんな中・・・
・ウォーキングエクササイズができる
・目標を持って楽しく歩ける
・さらにジュースまでもらえてしまう
というスペシャルなスマホアプリ「Coke ON」（コカ・コーラ社）をわたしは愛用しております。
かなりオススメなので、どのようなアプリなのかシェアしてみたいと思います。
最大のメリット：好きなジュース１本無料で交換できる！
結論から言いますと 「目標達成」すると「1 DRINK FREE!」というチケットがアプリ内でもらえます。
チケットをゲットすると、自分で使う他に、誰かにフリーチケットをプレゼントする事もできる様です。
スタンプ15個ゲットがCoke ONの目標
スタンプの獲得方法は主に下記3つがあります。
・1週間の歩数目標を達成する
・キャンペーンで獲得する
・Coke ONアプリでジュースを購入する
歩数目標については自分である程度設定ができ、最低１日の歩数目標は5,000歩(5,000歩×7=35,000歩/週で達成)となります。
ジュース購入でもスタンプがもらえるので、外で子供にジュース欲しいと言われたらコークオン対応の自動販売機を探してCoke ONアプリで購入する様にしています。
Coke ONをスマホに入れてからはすっかりコカ・コーラの自動販売機でしか飲み物を購入しなくなりました。
ということで、まんまとコカ・コーラ社の術中にハマってしまったということになりますw
ちなみに、スマホにインストールしておくだけでOKなので常時起動している必要はありません。
現代の万歩計はすごく変わりましたね。
１週間達成で歩数達成すると下記の様なグラフィックが表示されスタンプゲットになります。
下の図ではあと１つスタンプゲットすればフリードリンクチケット１枚GETになります。
このアプリのおかげで、まーったく歩かない週があまりなくなり、最低35,000歩はなんとか歩く様になりました。
逆にこのアプリがなければ、テレワークで本当に全く歩かなくなると思うので足がなくなるかもしれないと思うくらいですね。
テレワークおそろしや。
いかがでしたでしょうか？
・楽しく歩いてダイエット！
・週間歩数の自己コントロール
・達成感ひとしお、1Drink Freeチケットもらえる
「メリットしか無い」神アプリCoke ON(コークオン)
みなさんも是非スマホにインストールしてみてはいかがでしょうか！？