こんにちは。40歳オーバーで絶賛ダイエット中のえーじです。
テレワークで太った！テレワーク中のダイエットランチに迷う。という方々に朗報です。
はい。わたしついに発見してしまいました。（若干遅いかもですが・・・）
チャレンジ500kカロリー中のわたしにはぴったり。
500kカロリー程度の冷凍弁当でしかもおいしいときました。
今回はこちらを紹介してみようと思います。
なんと417kカロリー！低カロリーの鶏甘辛煮
販売店：イオン系列のスーパー（わたしはマルエツで購入）
・鶏甘辛煮とひじきごはん 「417kカロリー」
イオンのTOPVALUでした。
はい。みなさん冷凍食品コーナーへダッシュです！
すごくしっかり味付けもしてありましたし、バランスも採れているのですばらしいですね。
価格はな・な・なんと298円＋税
298円＋税という表示を見た時はリーズナブルすぎてイオンのトップバリュー大丈夫か！？と思った位です。
お弁当を作るよりも絶対低コストですし、時短を求めるこのご時世にはピッタリのお弁当ですね。
食べ方はたったの5分ちょっと！
①まずは袋を開けます。
※その袋はアルミを使用しているのでレンジに入れてはいけません！
②凍ったままフィルムをしたままレンジでチン！
※レンジの出力ワット数により時間が変わりますが、約5分前後ですね。
③これだけ。いただきまーす。
※これならお皿を洗う必要もありません。
しかも、500kカロリーにはまだ余裕があるのでこちらの一口アイスをパクッとできちゃいました！
いかがでしたでしょうか？この神がかった「ダイエットにぴったり」な冷凍食品シリーズはまだまだありましたので、今度こちらでシェアしてみたいと思います。